Mi az a külboka-instabilitás?
A boka kifordulása az egyik leggyakoribb sérülés sportolás és fizikai aktivitás során. Ennek következtében kialakulhat rándulás, húzódás, de akár a külbokaszalagok részleges vagy teljes szakadása is. A külbokaszalagok jóval sérülékenyebbek, mint a belbokaszalagok, ezért sokkal gyakrabban fordul elő náluk sérülés. Fontos tudni, hogy még kisebb panaszok esetén is érdemes ortopéd szakorvoshoz vagy lábsebészhez fordulni, hiszen a kezeletlen instabilitás hosszú távon komolyabb problémákhoz, ízületi kopáshoz vezethet.
Milyen tünetekkel jár?
Rándulás esetén jellemző a kisebb fájdalom és duzzanat, amely pihentetéssel hamar enyhül. Részleges vagy teljes szalagszakadásnál azonban a boka gyorsan megduzzad, gyakran kétszeresére dagad, véraláfutás jelenik meg, és a sérült láb terhelése erősen korlátozott vagy lehetetlen.
Hogyan kezelhető a külboka-instabilitás?
Enyhébb sérüléseknél a pihentetés, jegelés és fáslizás is elég lehet, a rándulás általában néhány nap alatt gyógyul. Bokaficam vagy szalagsérülés esetén 2–4 hetes rögzítés szükséges, amelyet már a harmadik héttől egyénre szabott gyógytorna egészít ki. A gyógytorna célja a hegesedés támogatása, a boka stabilitásának helyreállítása és az elgyengült izmok megerősítése. Krónikus, ismétlődő külbokaficamok esetén a végleges megoldást a műtét jelenti.
Mikor van szükség külbokaszalag-plasztika műtétre?
A műtét indokolt, ha a boka többször kifordul, krónikus instabilitás alakult ki, vagy a szalagok nem gyógyulnak megfelelően. Az Emineo Magánkórházban a külbokaszalag-plasztikát korszerű eljárással végezzük: a sérült szalagokat összevarrjuk és stabilizáljuk, így a boka újra terhelhetővé válik. Az egynapos sebészeti beavatkozás általában altatásban történik, körülbelül 1 órát vesz igénybe, és a páciens még aznap hazatérhet.
Műtét utáni rehabilitáció
A műtét után a varratszedésig teljes tehermentesítés és négyhetes bokarögzítés szükséges, mankó használatával és trombózis megelőző kezeléssel. A gyógyulás időtartama egyéni, de általában 6–12 hét. A boka stabilitásának visszaállításához elengedhetetlen a rendszeres, 2–3 hónapig tartó gyógytorna, amelyet az Emineo Rehabilitációs részlegén speciálisan képzett gyógytornászaink vezetnek. A cél a boka stabilitásának helyreállítása és az izmok megerősítése, hogy a páciens teljes értékűen terhelhesse lábát.
Miért jó a külbokaszalag-plasztika a betegnek?
A műtét után a páciens ismét stabilan, fájdalom nélkül tudja használni a bokáját. A rehabilitáció végére a láb visszanyeri teljes funkcióját, és körülbelül 2 hónap elteltével akár nagyobb sportterhelésnek is kitehető, anélkül hogy újabb sérüléstől kellene tartania.
