Teljes fizikai kondíció helyreállítása a gyógytorna után
Az Emineo Magánkórházban a posztrehabilitációs személyi edzés a gyógytorna és a mindennapi életben szükséges mozgás közötti hidat jelenti. Egyéni foglalkozás keretében erősítjük újra a teljes vázizomrendszert, és segítünk minél hamarabb visszanyerni az izomerőt és a teljes mozgástartományt.
A posztrehabilitáció kulcsfontosságú szerepet játszik a teljes gyógyulásban. Miután a gyógytorna helyreállította az alapvető mozgásfunkciókat, a posztrehabilitációs edzés során tetőtől-talpig edzik az izmokat, és felkészítik a szervezetet a mindennapi élet és sportolás kihívásaira. Ez a szakasz biztosítja, hogy ne csak a sérült terület gyógyuljon meg, hanem az egész test visszanyerje eredeti erejét és állóképességét.
A posztrehabilitációs edzés akkor javasolt, amikor a gyógytorna már helyreállította az alapvető mozgásfunkciókat, de Ön szeretné visszanyerni teljes fizikai kondícióját. Ez különösen hasznos, ha újra sportolna, fizikailag megterhelő munkát végez, vagy egyszerűen aktív, teljes életet kíván élni a sérülést követően.
Szakembereink először részletesen felmérik az aktuális állapotát, majd egyéni edzésprogramot állítanak össze. A foglalkozások fokozatos izomterheléssel, biztonságos körülmények között zajlanak, külön erre a célra kialakított teremben, így az erőnlét visszanyerése mellett a jövőbeli sérülések megelőzését is szolgálják.
Foglalkozás időtartama: 50 perces egyéni edzés.
Edzőterem: külön posztrehabilitációs terem modern eszközökkel.
Felkészülés: kényelmes edzőruházat és sportcipő szükséges.
Előrehaladás nyomon követése: rendszeres állapotfelmérés és terv-módosítás.
Biztonság: mindig edző felügyelete mellett, egyéni tempóban.
A posztrehabilitációs edzés nálunk biztosítja a gyógytorna és az aktív életmód közötti zökkenőmentes átmenetet. Tapasztalt szakembereink egyéni figyelemmel kísérik végig a teljes fizikai kondíció visszanyerésének folyamatát, maximális biztonság mellett.
