Térdfájdalom leggyakoribb okai, tünetei és kezelésük

A térd az egyik legnagyobb terhelésnek kitett ízületünk. Szinte minden mozdulatnál részt vesz: járás, lépcsőzés, guggolás vagy akár állás közben is folyamatosan dolgozik. Emiatt különösen érzékeny a sérülésekre és a kopásos elváltozásokra.

A térdfájdalom ezért az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely bármely életkorban jelentkezhet.

A térdfájdalom háttérben sokféle ok állhat: leggyakrabban kopásos elváltozás, sérülés vagy túlterhelés áll, ezért tartós panasz esetén ortopédiai kivizsgálás segíthet a megfelelő kezelés meghatározásában. Érdemes figyelni a jelekre, segítenek eligazodni, mi okozza a bajt.

A legfontosabb viszont, hogy ha a térdfájdalom tartóssá válik, duzzanat vagy mozgáskorlátozottság jelentkezik, mindenképp érdemes térdsebész ortopéd szakorvoshoz fordulni.

Mi okozhat térdfájdalmat?

A térdfájdalom hátterében többféle mozgásszervi probléma állhat.

A leggyakoribbak okok:

• térdízületi kopás (artrózis)
• gyulladásos folyamatok a térdben
• térdszalag- és porc­sérülések
• túlterhelés

A fájdalom jellege sokszor már önmagában segít az ok azonosításában:

• Fokozatosan jelentkező, romló fájdalom gyakran kopásra utal.
• A hirtelen fellépő, éles fájdalom sérülés következménye.
• A térd duzzanata, instabilitása, elakadása bizonyos mozdulatoknál porc- vagy szalagsérülés jele lehet

Mitől alakul ki a meniscus sérülés? Dr. Kovács Krisztián, az Emineo Magánkórház ortopéd sebésze

Térdízületi kopás, a tartós térdfájdalom egyik leggyakoribb oka

A térdízületi kopás – más néven artrózis – az egyik leggyakoribb oka a tartós térdfájdalomnak, mely általában lassan alakul ki.

Térdízületi kopás esetén

• a porc fokozatosan elvékonyodik
• nő az ízületi felszínek közötti súrlódás
• fokozatosan romlik az ízület mozgása

Térdízületi kopás jellemzői

• általában lassan alakul ki
• kezdetben a fájdalom csak nagyobb terhelés után jelentkezik
• később már a mindennapi mozgás – például a járás vagy a lépcsőzés – során is érezhető fájdalom
• előrehaladott állapotban az ízület mozgástartománya beszűkül és a térd merevvé válik.

Térdízületi kopás (artrózis) kezelése – konzervatív és műtéti kezelési lehetőségek

A térdízületi kopás (artrózis) kezelése történhet konzervatív és műtéti kezeléssel.

Az artrózis kezelése eleinte általában konzervatív módszerekkel történik, gyógytornával és/vagy fizikoterápiával. Ha a konzervatív terápia nem elegendő, modern, minimál-invazív artroszkópos technikával végzett beavatkozásaink segítenek a porcfelszín rekonstrukciójában, mint például a mozaikplasztika, a mikrofraktúra, az őssejtkezelés, a Chondrofiller kezelés vagy a saját grafttal (szövettel történő) pótlás.

Ha azonban a kopás súlyos, és a fájdalom jelentősen rontja az életminőséget, térdprotézis műtét jelenthet tartós megoldást.

Hagyományos vs. Rosa robotasszisztált térdprotézis beültetési precizitás. Dr. Knoll Zsolt, az Emineo Magánkórház orvosigazgatója, ortopéd sebész – térdspecialistája

Szalagsérülések és meniscus-problémák

A térd stabilitását több szalag és porcstruktúra biztosítja. Ha ezek megsérülnek – például sportolás, esés vagy rosszul sikerült irányváltás miatt –, gyakran azonnali fájdalmat és duzzanatot okoznak.

Gyakori problémák:

• Meniscus (porcgyűrű) sérülése, károsodása
• Keresztalag sérülés
• Oldalszalag sérülés
• Hasonló panaszokat válthat ki a térdszalagok sérülése is.

Szalag-, és meniscus sérülések tünetei:

• a térd mozgásakor „elakadó” érzés
• hirtelen fájdalom
• duzzanat
• instabilitás

Egyedülálló meniscus (porcgyűrű) pótló program saját drafttal az Emineo Magánkórházban. Dr. Knoll Zsolt, az Emineo Magánkórház orvosigazgatója, ortopéd térdspecialista

Az ilyen jellegű térdproblémák esetén különösen fontos a mielőbbi térdsebészeti ortopédiai vizsgálat, mert a megfelelő kezelés segíthet megelőzni a későbbi ízületi károsodásokat.

Túlterhelésből eredő térdpanaszok, térdfájdalom

A térdfájdalom gyakran túlterhelés következménye. Ez előfordulhat sportolás, intenzív fizikai munka vagy akár egyoldalú terhelés miatt is. Ilyenkor a térd körüli izmok és inak fokozott igénybevétele okoz fájdalmat, gyulladást.

A túlterhelésből eredő panaszok tünetei:

• mozgásra erősödő fájdalom
• pihenés hatására javuló panaszok

Kezelése

Kezelése legtöbbször konzervatív: már a gyógytorna és a fizikoterápiás kezelések is segíthetnek a fájdalom csökkentésében, az ízület stabilizálásában.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

A térdfájdalom kezelése mindig a kiváltó októl függ.

Sok esetben elegendő a konzervatív kezelés (gyógytorna, fiziko-, vagy manuálterápia).

Ha azonban a térdízület kopása előrehaladott, és a fájdalom tartósan fennáll, ortopéd szakorvos javasolhat műtéti megoldást is. A modern térdprotézis beültetés célja, hogy visszaállítsa az ízület megfelelő működését, és lehetővé tegye a fájdalommentes mozgást.

Mikor érdemes térdspecialistához fordulni a térdfájdalommal?

Érdemes térdspecialistához, ortopéd szakorvosi vizsgálatra jelentkezni, ha:

• a térdfájdalom tartósan fennáll
• a térd duzzadt vagy meleggé válik
• mozgás közben instabilnak érződik
• a járás vagy a lépcsőzés nehézzé válik
• a fájdalom éjszaka is zavaró

A korai kivizsgálás segíthet megelőzni a súlyosabb térdproblémák kialakulását, és lehetővé teszi a megfelelő kezelési mód kiválasztását.