Bezár
Bezár

Időpontfoglalás
3 kattintással!

Időpontfoglalás Azonnali hívás
Időpontfoglalás

PROTÉZIS NYÍLT NAP: szeptember 12. és szeptember 26. A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött. Bővebben››

Blog

Magas vérnyomás: figyeljünk rá!

Magas vérnyomás: figyeljünk rá!

120/80 – ezt a két számot kell megtanulnia mindenkinek. Ha a vérnyomásmérés során bármelyik érték magasabb, utána kell járni az okoknak. Ebben segít kardiológiai szakrendelésünk.

Vérnyomásmérés: az egyik legegyszerűbb diagnosztikai módszer, bárki elvégezheti otthon, a digitális vérnyomásmérők kevesebb, mint egy perc alatt pontos értéket adnak.

Mit mutat a digitális vérnyomásmérő?

Az otthoni digitális vérnyomásmérők három számot mutatnak:

  • az első szám: 120 Hgmm. Az artériák nyomása a szívverés alatt, higanymilliméterben megadva (orvosi neve: szisztolés vérnyomás).
  • a második szám: 80 Hgmm. Az artériák nyomása két szívverés között, higanymilliméterben megadva (orvosi neve: diasztolés vérnyomás).
  • a harmadik szám: 67/min. Pulzus, amely megmondja, hogy egy perc alatt hányan dobban a szív.

Mikor normális a vérnyomás?

Vérnyomásunk teljesen normális, ha az 120/80 Hgmm alatti. Ha az első értéke 120-130 közötti, figyelni kell vérnyomásunkra, mert ha nem változtatunk életmódunkon, a szisztolés érték növekedni.

Ha pedig 140/90 feletti vérnyomást tapasztalatunk, feltétlenül látogassunk meg a kardiológiai szakrendelést! De akkor is fontos a kardiológus szakorvossal való egyeztetést, ha teljesen egészségesnek érezzük magunkat, de az első, szisztolés értékünk 140 Hgmm feletti. 60 éves kor felett sok páciensünknél fordul elő ilyen.

Tartósan magas vérnyomás

Egy mérés nem mérés – a tartósan magas vérnyomás megállapításához sem. Ezért javaslunk a kardiológus meglátogatása előtt két óránként nyugalmi vérnyomásmérést, illetve Magánkórházunk lehetőséget biztosít az ABPM 24 órás vérnyomásmérésre is.

Mi tegyünk?

Amennyiben kiderül: betegségünk a magas vérnyomás, rendszeres kardiológus kontroll mellett lehet megszüntetni a betegséget. Kevéssé ismert, de szakirodalmilag bizonyított tény, hogy az ideális súlyhoz képest 1 kiló súlytöbbet 2 Hgmm-rel növeli meg a szisztolés vérnyomás értékét. Tehát 5 kiló súlyfelesleg leadása már sokat segíthet a vérnyomás csökkentésében.

A magas vérnyomás kezelésében a legfontosabb az életmódváltás:

  • súlycsökkentés, az ideális testsúly elérése, sok sétával, sportolással
  • sószegény étrend
  • alkoholfogyasztás drasztikus csökkentése

Szakorvosi segítség

Szakértő tanácsadóval sokkal könnyebb a magas vérnyomás kezelése. Ezért ajánljuk az Emineo Magánkórház kardiológiai szakrendelését.

  • Megosztom

Egészségről érthetően

gyakori kérdésekre válaszolunk és segítünk eligazodni az egészségügy világában.

Térdkalács-stabilizáló műtétek gyermek- és serdülőkorban
Blog
Térdsebészet
9 perc

Térdkalács-stabilizáló műtétek gyermek- és serdülőkorban

A térdkalácsficam (patella luxatio) gyermek- és serdülőkorban az egyik leggyakoribb térdízületi instabilitással járó sérülés. A legtöbb esetben sportolás, hirtelen irányváltás vagy kisebb... Tovább
Éves karbantartás az Emineo Magánkórházban
Blog
Hírek
3 perc

Éves karbantartás az Emineo Magánkórházban

Az Emineo Magánkórházban minden évben kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy intézményünk műszaki rendszerei, műtői és betegellátó területei a lehető legmagasabb színvonalon és... Tovább
Blog
Ortopédia
16 perc

Extrém meleg és a mozgásszervi panaszok: hogyan hat a kánikula az ízületekre és hogyan védekezhetünk?

A tartós kánikula nemcsak a szív- és érrendszert terheli meg, hanem a mozgásszervi panaszokkal élők mindennapjait is megnehezítheti. Extrém melegben különösen fontos,... Tovább