Erdélyi Dorottya

A mozgás alapjait a Magyar Táncművészeti Egyetemen sajátítottam el.

Edzői pályámhoz kiváló alapot jelentettek az itt eltöltött évek. Ezután a fitnesz területén folytattam tanulmányaimat. Leginkább személyi edzéseket tartok, de emellett csoportos óra oktatással is foglalkozom.

A táncos tanulmányok alatt megszerzett tudatosság és mozgáskultúra nagyon sokat segít az edzői munkámban. Nagy hangsúlyt fektetek a prevencióra, a rossz mozgásminták kiszűrésére és a mozgások helyes kivitelezésének megtanítására.

Fontosnak tartom a folyamatos tanulást, szakmai fejlődést. Tudásomat a mozgás területén több irányból bővítem, ezeket az ismereteket edzésprogramomba beépítve, igyekszem a lehető legmagasabb színvonalon átadni mindazoknak, akik hozzám fordulnak.

A posztrehabilitációs tevékenység, a gyógytorna után következő szakasz a gyógyulásban, ennek célja, hogy újra megerősítsük a vázizomrendszert, hogy páciensünk, minél előbb visszanyerje izmai erejét és a teljes mozgástartományt.

Mindig is úgy gondoltam, hogy a leghatékonyabb kezelés az, amikor egy profi egészségügyi csapat (orvos, gyógytornász, edző) dolgozik együtt annak érdekében, hogy a páciens gyógyulása minél teljesebb legyen. Ezért is nagy öröm nekem, hogy ehhez én is hozzájárulhatok posztrehabilitációs trénerként az Emineo Magánkórházban.

Várok mindenkit sok szeretettel!