Térd-, és csípőprotézis NYÍLT NAP: június 13. AJÁNDÉK 250.000 Ft műtéti kedvezmény a résztvevőknek. Regisztráció››
A rendszeres mozgás javítja a keringést, támogatja az ízületek működését és az általános egészséget, azonban 40 éves kor felett a sportolással gyakrabban járhat együtt ortopédiai problémák és sportsérülések kialakulása, az időszakos vagy állandósult fájdalom és a sérülések az alsó végtagokban, a térdben, bokában, lábszárban. Az Achilles‑ín sérülés, a meniscus szakadás és a keresztszalag‑sérülés 3 gyakori, alsó végtagot érintő sportsérülések egyike lehet, amely 40 éves kor felett gyakrabban jelentkezik.
40 éves kor felett a szervezet terhelhetősége fokozatosan változik: csökken a kötőszövetek rugalmassága, az inak lassabban regenerálódnak, az ízületi porc terhelhetősége pedig mérséklődik. Emiatt a korábban jól bevált mozgásformák kisebb túlterhelés esetén is sérülést okozhatnak, gyakrabban eredményez ortopédiai problémák kialakulását.
A sportsérülés leggyakoribb okai 40 éves kor felett:
Ezek következményeként alakulnak ki gyakrabban a 40 feletti korosztályt érintő alsó végtagi sportsérülések, így többek között az Achilles‑ín sérülés, a meniscus szakadás, illetve a keresztszalag szakadás.
Az Achilles‑ín a szervezet egyik legerősebb, ugyanakkor leginkább terhelt ina, ezért 40 éves kor felett különösen sérülékennyé válik. Futásnál és ugrással járó sportoknál az ismétlődő mikroterhelések idült – krónikus gyulladáshoz, súlyosabb esetben részleges vagy teljes szakadásig vezethetnek.
Gyakori tünetek:
Az Achilles‑ín panaszok korai felismerése kulcsfontosságú, ezért boka‑ és lábspecialista vizsgálat javasolt az Emineo Boka-, és lábsebészeti központjában.
A meniscus szakadás a térd egyik leggyakoribb belső sérülése, és 40 éves kor felett nem feltétlenül egyetlen rossz mozdulat következménye. A meniscus porcos gyűrűként tompítja a terhelést és stabilizálja az ízületet. Sérülése fájdalmat és elakadást okozhat. A meniscus degeneratív alapon is sérülékennyé válik, így akár guggolás, fordulás vagy egy könnyed – banális sporttevékenység során is bekövetkezhet szakadása.
Jellemző panaszok:
A meniscus szakadás pontos diagnózisa és kezelése az Emineo Térdsebészeti központjának szakterülete.
Dr. Knoll Zsolt, az Emineo Magánkórház ortopéd-traumatológus-térdsebész szakorvosa bemutatja a saját szövetből végzett, innovatív meniszkusz-pótlási eljárást és annak előnyeit a gyorsabb felépülés érdekében.
A keresztszalag‑sérülés 40 éves felett nem ritka jelenség, leggyakrabban hirtelen irányváltással, csavaró mozdulatokkal vagy instabil térdhelyzettel járó sporttevékenységek során következik be.
Ebben az életkorban a szalagok rugalmassága már csökken, így nemcsak teljes, hanem részleges szakadások is gyakrabban előfordulhatnak, amelyek sokszor alattomosan, fokozatosan romló térd stabilitással hívják fel magukra a figyelmet.
Figyelmeztető jelek:
Az Emineo Magánkórházban elérhető egyénre szabott keresztszalag‑helyreállító műtétek során a beavatkozás minden elemét a páciens életkorához, anatómiai adottságaihoz és életmódjához igazítják, így a cél nem csupán a szalag pótlása, hanem egyúttal a térd stabilitásának és hosszú távú terhelhetőségének helyreállítása.
Dr. Knoll Zsolt mesél a elülső keresztszalag-szakadásról és a keresztszalag sebészetről.
40 év felett a cél nem a teljesítményfokozás, hanem az ízületek hosszú távú védelme és az állóképesség, izomtömeg megőrzése. Az ízületkímélő, jól adagolható mozgásformák hosszú távon támogatják az egészséget és csökkentik a sérülések esélyét.
Kifejezetten ajánlott mozgásformák:
A nagy ütés- és csavaró terheléssel járó sportok (pl. versenyszerű futás, squash, intenzív labdajátékok) csak megfelelő felkészültség és szakmai kontroll mellett javasoltak.
Dr. Kovács Krisztián, az Emineo Magánkórház ortopéd sebésze, térd-, és csípőspecialistája elmagyarázza, hogy melyek az ízületeket legjobban, illetve legkevésbé terhelő sportok.
A legfontosabb alapelv a fokozatosság. A szervezet alkalmazkodik a terheléshez, de ehhez időre van szüksége (több időre, mint korábban).
Alapvető szabályok:
Fontos hangsúlyozni, hogy a tartós fájdalom nem az „edzés velejárója”, hanem figyelmeztető jel.
Az MR vizsgálat akkor indokolt, amikor a panaszok háttere nem egyértelmű és pontosabb képre van szükség, vagy pedig olyan esetben, ha a tünetek tartósan fennmaradnak.
Javasolt tehát akkor, ha
A MRI vizsgálatnak kulcsszerepe van a személyre szabott kezelési terv kialakításában, emellett segít eldönteni, hogy konzervatív kezelés, célzott rehabilitáció vagy szükség esetén sebészeti megoldás indokolt-e.
Az Emineo Magánkórház mozgásszervi problémák, ortopéd panaszok, sportsérülések kezelésére specializálódott. A Budapest I. kerületében található ortopédiai magánrendelésein az egyes testtájak – láb és boka, térd, csípő, váll, kéz, gerinc – ortopédiai problémáinak kezelésével szakosodott ortopéd sebészeink foglalkoznak.
Ortopédiai rendeléseinken:
Célunk, hogy ortopédiai kezeléseinkkel a páciens számára legoptimálisabb megoldást biztosítsuk, és minél gyorsabban biztonságosan visszatérhessenek az aktív életükhöz.
A sportsérüléseket az Emineo Magánkórház ortopédia magánrendelésein Budapest I. kerületében, a Hegyalja út 7. szám alatt kezelik.
Az Emineo Magánkórház ortopéd szakrendelésein több mint 20 ortopéd szakorvos rendel, így a mozgásszervi panaszokat rövid várakozási idővel, akár már aznap tudjuk kezelni. Sürgős esetben az ortopédiai ügyeletünk várakozási idő nélkül ellátja a sportsérüléseket.
Igen, az Emineo Magánkórház ortopédiai ügyelete a hirtelen jelentkező ortopédiai problémák és sportsérülések sürgősségi ellátására specializálódott. Az ortopédiai ügyelet minden hétköznap 8-20 óra között, várakozási idő nélkül kezeli a láb-, boka-, nyak-, hát-, derék-, térd- és csípőpanaszokat.
Az ortopédiai ügyeleten szükség esetén helyben azonnali röntgenvizsgálatot is biztosítunk, a CT és MR-vizsgálatot pedig partnerintézményünkben sürgősséggel készítjük el és értékeljük ki az eredményt, hétköznap akár 1 órán belül.
gyakori kérdésekre válaszolunk és segítünk eligazodni az egészségügy világában.
